Tomo's Life Blog

日々感じたことをつらつらと。

2019-11-17から1日間の記事一覧

ケトジェニックダイエット 27日経過

ケトジェニックダイエット始めてから27日間経過しました。 27日間の成果 先週から比べてだいぶ減らすことができ、トータルで5.55kg 減らすことができました。 身長: 171cm 目標体重: 65kg 体重: 82.65kg -> 77.10kg (-5.55kg) 体脂肪率: 26.80% -> 23.70% (-…