ケトジェニックダイエット 68日目

ダイエッターに対しては誘惑の多いクリスマスも無事に乗り越え、順調にダイエットは進んでいます。
しかし、この後にはお正月が待ち受けています。正月まであと数日さらに追い込みます。

成果

• 身長: 171cm
• 目標体重: 65kg
• 体重: 82.65kg -> 73.45kg (-9.20kg)
• 体脂肪率: 26.80% -> 22.20% (-5.60%)